スタバにあるオーツミルクってどんなもの?
スタバと同じオーツミルクが欲しいんだけど、どこのメーカーなんだろ
スタバは色んなカスタムができるのが魅力ですよね!
実は、スタバのオーツミルクは売り切れるほど人気のメーカーである、オートリーの商品なんです。
気に入った方はAmazonで買うこともできます。
こんなに美味しい人気商品をカスタムしないなんて、もったいないですよ!
とはいえ、いきなりオーツミルクをオーダーするのは不安ですよね!
私も美味しくなかったらどうしようと思っていました。
この記事ではスタバで扱われているオーツミルクのメーカー、オートリーの紹介や、味と栄養、おすすめカスタムについてご紹介していきます!
カスタマイズ苦手派のあなたも、この記事を読めばオーツミルクラテを頼みたくなること間違いなし!
ポチップ
スタバのオーツミルクメーカーは人気のオートリー!
スタバにオーツミルクがあるのはご存知でしょうか?
2021年3月に登場してから、人気すぎて即売り切れになったカスタマイズです。
低カロリー、低脂肪で健康に良いイメージがあることから、市場のトレンドになっているオーツミルク。
スタバでは海外で人気のメーカー、オートリーのミルクを使用しています。
私も健康意識からオーガニック、グルテンフリーや、低脂肪の食品を取り入れています。食事を変えると体調も心も整いますよ！
美味しくて健康にいいなんて、選ばない理由がない！そんなオートリーのオーツミルクはどのような特徴があるのでしょうか?
スウェーデンのオーツミルクメーカー、オートリー
オーツミルクブームの火付け役といえるオートリー(OATLY!)は1990年代にスウェーデンで設立されたメーカーです。
オートリーの商品は添加物なしのオーガニックバーションもあり、自然にこだわったメーカーです。
さすがスタバ、メーカーにもこだわっていて安心して飲めそうですね!
オートリーのオーツミルクにはいくつか種類があり、代表的なものがこちらです。
- オリジナルフレーバー
- オーガニック
- マンゴーフレーバー
フレーバーがあるのは、長く飲み続けられていいですね。
オートリーの公式サイトは多言語対応ですが、残念ながら日本語は適応していませんでした。
とってもおしゃれなサイトですが、英語なので理解できませんでした…。
参考 OATLY
スタバでオーツミルクだけ購入することはできない!
TikTokなどで「おうちスタバ」「うちカフェ」が人気ですよね。スタバのオーツミルクは家で再現できるのでしょうか？
残念ながら、現在スタバのオンラインショップにミルクの取り扱いはありませんでした。
今のところ、スタバと同じオーツミルクを購入するには、Amazonを使うしかありません。
オートリーのオーツミルクはなかなか手に入らないようです。その分、スタバで飲む価値がありますね！
ポチップ
オートリー以外のメーカーを4社紹介!スーパーで買える
オーツミルクはたくさんのメーカーから販売されています。代表的なところが下記です。
- コカ・コーラ
- マルサン
- カゴメ
- ダノン
有名なメーカーが販売しているんですね! 日本のメーカー、カゴメからも販売されています。
多様な商品が揃うコストコにオーツミルクの扱いがあるか調べたところ、オリジナルブランドからオーガニックのオーツ飲料がありました！
コストコでは上記のダノンの商品もケース売りで販売しているようです。
ちなみに、私の最寄りのスーパーやカルディにもオートリー以外のメーカーのオーツミルクは何種類か扱っていました。
いずれもお手頃な価格ですので、まずはオーツミルクを試したいという方はおすすめです!
調査して気がつきましたが、オーツミルクを扱っているショップが少ない！
オーツミルクを探すなら輸入食品系のショップか、超大型で売り場面積の広いスーパーがおすすめです。
コンビニも見ましたが、あるのは牛乳か豆乳でした。アレルギーがある方のために、オーツミルクの取り扱いがもっと増えたらいいですね。
おうちで手作りできるキットもある!!
アレルギーや保存料、香料などが心配な場合は、自分で作ってしまえば安心ですよね!
え??オーツミルクなんて自分で作れるの??
実はEath MILKからオーツミルクが手軽に手作りできるキットが発売されています♪
- オーツ麦と酵素のみのシンプルな材料!
- 食物繊維や葉酸を含むオーツ麦を丸ごと加熱1＆粉砕!
- 市販のミルクよりも添加物や油がない分低カロリー!
- 砂糖不使用だけど甘くて飲みやすい!
- 飲むときに作るからフードロスゼロ!!
- 公式サイトでアレンジレシピも見れる!
オーツ麦と酵素だけで作るヘルシーなEath MILKのオーツミルク!!ぜひチェックしてみてね!
スタバのオーツミルクはカロリーが低い!栄養素を紹介
スタバでオーツミルクが飲めるのはわかったけど、何がいいの?栄養?味?
そんな方に、オーツミルクの魅力的をご紹介します!スタバのオーツミルクは、このような方におすすめです。
- ダイエット中である
- 健康意識が高く、乳製品を控えている
- 香りや風味を大事にしている
- 食物繊維をたくさん摂りたい
- 牛乳を飲むとお腹を壊す
では、なぜおすすめなのかを早速見ていきましょう。
スタバのオーツミルクの成分を詳しく紹介
スタバではミルクを6種類から選ぶことができ、その一つが今回取りあげているオーツミルクです。
- ミルク：無料
- 低脂肪乳：無料
- 豆乳(ソイミルク):55円
- アーモンドミルク：55円
- オーツミルク：55円
- ブレべミルク(ミルクと生クリーム)：55円
オーツミルクは有料で変更できるミルクのカスタムのひとつ、ということです。
ミルクだけで6種類もあったことに驚きです。
あなたはご存知でしたか？使い分けていたとしたら、相当なスタバマスターです。
まずは基本になるトールサイズ・アイスのオーツミルクラテと、カスタムなしのラテの成分を比較してみましょう!
| 栄養素 | オーツミルクラテ | スターバックスラテ(ミルク) |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 13.4g | 10.2g |
| 食物繊維 | 1.2g | 0.3g |
| タンパク質 | 2.7g | 7.1g |
| 脂質 | 6.3g | 6.3g |
| 飽和脂肪酸 | 0.7g | 3.7g |
| カロリー | 119kcal | 125kcal |
オーツミルクはカロリーが低め!
食物繊維が多い分炭水化物はオーツミルクが高いですが、カロリーは少しオフ!
ダイエット中の方にはスタバのオーツミルクがおすすめです。
ラテって意外とカロリー高くて気にしてたけど、
オーツミルクラテなら罪悪感なく飲めそうです♪
また、注目すべきは飽和脂肪酸の量!
飽和脂肪酸は摂りすぎるとコレステロール上昇の悪影響があります。
飽和脂肪酸は肉やバターに含まれていて、日本人は摂取量オーバー気味の方がほとんど。
糖だけでなく、飽和脂肪酸も体には負担。気にしたいのはカロリーだけじゃないんです。
健康に気を使う方もスタバのラテはオーツミルクでオーダーするのがおすすめです!
オーツミルクはオーツ麦が原料
オーツミルクって健康に良さそう!ところで、オーツミルクって何からできているの?
聞き慣れない名前のオーツミルク。
実は名前の通り、オーツ麦からできているんです!
オートミールなどもヘルシーな米代替食品としてトレンドになっていますよね。
私もダイエットを兼ねて、オートミールを食べています!ほぼ玄米を食べているような味です。食物繊維でお腹の調子が整います!
オーツミルクはオートミールと同じ原料のオーツ麦をすりつぶして濾したミルクなんです。
牛乳を飲むとお腹を壊すかたも多いですよね。
そこで、植物由来のミルクであるオーツミルクも注目され始めたんです！
菜食主義者のヴィーガンのかたも飲めるんですよ！
スタバのオーツミルクをカスタム!感想とお勧めも紹介
どれだけ身体にメリットがあっても、美味しくなかったら嫌ですよね(笑)
そんな不安を持つあなたのために、私がスタバに行ってレビューしてみました!
オーツミルクの美味しいカスタム!店員さんお勧め2種
まずはスタッフさんにオーツミルクのおすすめカスタムを聞いてみました！
麦の香りがするので、しっかりコーヒーの味があるドリンクがいいです！
あと、チャイティーラテはチャイと麦の香りが相性いいので、ぜひ試してみてください！
先輩スタッフさんを巻き込んで大相談をしてくれました。
スタバのホスピタリティーにはびっくりです…!
チャイティーラテ、私も飲んだことがないので、次はオーダーしてみようと思います！
ご協力いただいたスタバのスタッフさん、本当に感謝です。
LINEギフト700円のオーツミルクカスタムを紹介
誕生日にスタバの700円ギフトが届いた！安いドリンクを頼むのはもったいない気がする…
私は誕生日やクリスマスにいつもこれで悩みます。
ちょっとしたプレゼントに最適なLINEギフトのeGiftカード。ドリンク700円(税込）のギフトカードです。
普通にドリンクを頼んでも、なかなか700円にならないのでカスタム必須！
せっかくチャイティーラテがおすすめと聞いたので、700円カスタムを考えてみました。
美味しいかどうかは…ぜひ試してみてください！
- グランデサイズのアイスチャイティーラテ(540円)
- ミルクをオーツミルクに変更(+55円)
- エスプレッソショットを追加(+55円)
- ムースフォーム追加(+55円)
- シナモンパウダー追加(無料)
これで705円(税込)！濃厚で大人なチャイティーラテが飲めるかも!?
他にも豆乳(ソイミルク)やモカシロップ、はちみつと相性が良いようです。
スタバのオーツミルクラテを飲んでみた!感想を紹介
私がいただいたのはアイスのオーツミルクラテ(スターバックスラテのオーツミルク変更)
いただきます〜
ひとくちめから、穀物のやさしい味がすーっと鼻に抜けていきます！オートミールに慣れているので香りの違和感はなし。
味はすっきりめです！中盤までがっつりとミルクの味わいがありつつも、飲んだ後味はコーヒーの香りが中心でした。
私は気構えていたほど、強いカスタム感は感じませんでした！
同伴者は結構変わる…と言っていたので、普段からオートミールの味に慣れているかが関わるかもしれません。
強いてデメリットを言えば、穀物独特のざらりとした舌触りが残っていました。
私の感想としては、オーツミルクカスタムはかなりありです！
ラテの飽和脂肪酸が気になって頼まなかったのですが、植物由来のミルクなら気にせず飲むことができます。
アーモンドミルクほどの劇的な味の変化はないので、さりげなくカスタムとカロリーオフができます。
ちなみに、他のミルクの味はこのようなイメージです。
- 低脂肪乳：あっさり
- 無脂肪乳：ストレートなすっきり感
- 豆乳：まろやかで優しい
- アーモンドミルク：香ばしくて風味が出る
- ブレべミルク：濃厚で甘い
オーツミルクまでいくと、ちょっと麦の香りが気になる…という方にはアーモンドミルクがおすすめ！
スタバでオーツミルクの変更をしたい!オーダーの仕方
美味しいカスタムはいいけど、スタバのオーダーって勇気いるよね…
その人見知りする気持ち、とても良くわかります!
私も最近までカスタムが苦手で、細かい変更なんて頼めませんでした。
- 注文時にオーツミルク変更で、と伝えるだけでOK
- おすすめカスタムをスタッフに聞くのもあり
- オーダーはサイズ、冷たさ、種類、カスタムの順がスマート
まず、基本であるラテのミルク変更の仕方をお伝えします。メニューにスターバックスラテがあるので、
スターバックスラテをオーツミルクに変更お願いします
と、オーダーすればOK! あとはアイスかホットかと、サイズを伝えたら完璧です。
ミルクのカスタムは間違いがないよう、専用のレシートを渡されるので、受け取り時に提示しましょう。
スタバではサイズの表記が他店と異なります。よく頼むサイズは、
・ショート＝S
・トール＝M
・グランデ＝L
・ヴェンティ＝LL
と、覚えておけば間違いありません。
わからなくなっても「ふつうのサイズ」「小さめ」で伝わるので安心しましょう。
ちなみに、ショートサイズと、ヴェンティサイズはこれくらいの差があります。
こうしてみると、ヴェンティ大きいですね。
ラテ以外でもミルク使用ならオーツミルクへ変更可能!
ミルクを使っている飲み物なら、いずれもオーツミルクに変更できます!
スタバのドリンクで人気な甘くて美味しいキャラメルマキアートや、フラペチーノも変更できます。
特にオーツミルクはあっさりした味わいになりますので、甘すぎるドリンクや、さっぱりしたい時に変更するといいですね！
例えば、コーヒーフラペチーノをオーツミルクに変更した味にしたいなら
「コーヒーフラペチーノを、オーツミルク変更で」といえばOK！
プラス料金55円がかかるので、問題ないか聞かれることがあります。
もし何がいいかわからなくても、相談したら美味しいメニューを紹介してくれます！
「オーツミルクのカスタムにしたいけれど、おすすめは？」と聞けば、上手にカスタムしてくれますよ。
カスタムをスマートに頼む4つの順番!
カスタム変更、できればスマートに頼みたいですよね。スタバっておしゃれ空間だし…
基本的にはどのように頼まれても問題はないそうです！長いオーダーを覚えるなんて、さすがスタバです。
ただ、スマートな頼み方としてはサイズ⇨ホットかアイスか⇨ドリンクの種類⇨カスタマイズ⇨の順がベスト。
つまり、普通の大きさのアイスのカフェラテで、オーツミルクにしたければ
トールサイズのアイス のスターバックスラテをオーツミルクに変更で
となりますね！なんだか頼めそうな気がしてきました!
※もしくはオーツミルクラテで、と頼んでも大丈夫です。
スタバのオーツミルクは売り切れ!?今は買える!
2021年の発売当初、スタバのオーツミルクはすぐに売り切れになっていましたが、現在は購入可能です!!
飲みたくても飲めなかった方がたくさんいるのではないでしょうか?
確かに、スタバは季節限定のフラペチーノなど、人気商品はすぐに売り切れるイメージです。
なぜオーツミルクも売り切れたのでしょうか?
実は、コロナウイルスの影響でメーカーの工場新設予定が遅れ、生産体制が整わなかったそうです。
既存の工場では予定の数量が供給できなかったため、売り切れになってしまいました。
スタバにまでコロナの影響があったなんて、恐ろしいですね。
まとめ
- スタバのオーツミルクはスウェーデンのメーカー、オートリー
- オートリーのオーツミルクは無添加もあって安心なメーカー
- スタバのオーツミルクは売り切れていたが、今は普通に注文できる
- スタバと同じオーツミルクを買うのは難しい。他のメーカーならスーパーやカルディで買える
- オーツミルクはカロリーが低くて健康的、しかも美味し
- スタバでのオーツミルクカスタムはチャイティーラテやはちみつ、モカシロップが相性抜群
- カスタムの変更は簡単にできる。スタッフおまかせもあり
スタバのオーツミルクは安心できるメーカーのものでした。
健康、ダイエット意識のためでなくても、あっさりとしたラテが飲みたい時にはオーツミルクがおすすめ!
ぜひカスタムしてみましょう!
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